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Rosa Rivero:
"Perdere peso con Self-size è stato molto più facile di dipingere i miei quadri"
Rosa Rivero è una giovane artista cubana che vive in Spagna da diversi anni. L’anno scorso visse un periodo di crisi personale che la portò ad ingrassare 18 chili e che la fece entrare in un periodi di crisi ispirativa importante. "Non riuscivo più a dipingere e mangiavo. Si può dire che la forchetta aveva sostituito il pennello" ci dice sorridendo.
Poi la svolta. "Sì, mi parlarono del Metodo Self-size e mi misi in contatto con la nutrizionista che mi spiegò che in questi casi una dieta non è sufficiente, ma che si deve cambiare lo stile di vita, controllare l’ansietà e mangiare, ma in modo corretto".
Ha perso di nuovo i 18 chili in questione?
"Li ho persi quasi del tutto. Adesso mangio regolarmente Self-size, seguo la fase di mantenimento e, soprattutto, dipingo come e più di prima visto che l’aver risolto i miei problemi di sovrappeso mi ha generato nuove energie e nuove ispirazioni."
Più facile perdere peso o dipingere seguendo l’ispirazione?
"Con Self-size è molto più facile perdere peso. Dopo i primi tre giorni mi sono abituata in fretta e il mio ritmo di vita è migliorato, cosa che ha influito positivamente anche nel mio modo di vivere l’arte".
Maria – Da 80 kg a 73 kg
Giovanna – Da 82 kg a 76 kg
Raccontaci come hai convinto le tue figlie a dimagrire?
Paola: Non è stato facile. La nostra famiglia è proprietaria di una pizzeria a Barcellona e così mangiamo spesso fuori casa e spesso pizza. Il risultato è che tutti in famiglia abbiamo qualche chilo di troppo, fatto che comunque non ci ha mai proccupato più di tanto. Quando ho conosciuto il metodo Self-size, però, la mia prospettiva è cambiata: la possibilità di dimagrire mangiando mi ha fatto pensare che quello poteva essere il metodo adatto per far calare qualche chilo alle mie figlie e, perché no, anche a mio marito e a me.
A quanto sembra, la cura è stata miracolosa?
P. Si, ancora più efficace di quello che pensavo e tutto grazie a piccoli accorgimenti, come la pizza fatta con farina ai 5 cereali, che oltre ad essere sana è anche originale e buonissima.
Quindi, adesso grazie a Self-size tutta la famiglia mangia sano!
P. Esatto, è semplicemente cambiato il nostro stile di vita. I risultati più eclatanti sono stati quelli delle mie figlie, ma anche mio marito ed io ce ne siamo beneficiati. Adesso tutti e quattro seguiamo il metodo di mantenimento e continuiamo a dimagrire. Le mie ragazze sono contente e spero che Self-size significhi per loro l’inizio di una vita lunga e sana.
Perché hai voluto perdere peso?
Stavo notando da diverso tempo che per il fatto di essere molto occupato e sempre di corsa stavo tralasciando la mia salute. Era 4 anni che lavoravo nella mia nuova attività e mi sentivo sovrappeso e deluso. L’unica cosa che facevo era lamentarmi della mia situazione! Mi resi conto che lamentarmi era solo una perdita di tempo e che volevo tornare ad essere quello che ero. E ora ho raggiunto l’obiettivo, grazie al Metodo Self-Size.
Qual è stato il punto di inflessione?
All’inizio di gennaio del 2004, dopo le festività natalizie, in un momento in cui i chili in eccesso stavano iniziando ad essere troppi... Presi la determinazione di dimagrire e iniziai a fare del jogging, ma non riuscivo nemmeno a respirare! Mi sentivo completamente fuori forma e preoccupato per la mia salute.
Come sei riuscito a perdere peso?
Ho visto una pubblicità apparsa sul quotidiano spagnolo "La Vanguardia" relativa ad un nuovo metodo per perdere peso che poteva essere seguito normalmente anche nei ristoranti. Nei primi 21 giorni persi più di 4 chili, poi seguii il programma di mantenimento e sono rimasto in contatto costante con il gruppo di Supporto. È stato grazie all’aiuto della gente di Self-size che è successo tutto… Mi sono anche recato alla loro sede di Barcellona per ringraziarli personalmente. Mi hanno anche scattato una foto! Guardate quanto sono felice ora!
Come ci si sente con 8 chili in meno?
Mi piace il fatto che ora ho più energie da spendere, posso usare meglio il mio tempo e le mie abitudini sono molto migliorate! Ora guardo avanti e ho deciso che voglio mantenermi in forma, grazie all’aiuto di Self-size. Tra gli aspetti più positivi della mia nuova vita, l’aver risolto i miei problemi digestivi e l’aver ridotto il mio colesterolo, tanto che ho smesso di prendere medicine.
Paola, madre di Maria e Giovanna (12 e 15 anni)
Maria – Da 80 kg a 73 kg
Giovanna – Da 82 kg a 76 kg
Raccontaci come hai convinto le tue figlie a dimagrire?
Non è stato facile. La nostra famiglia è proprietaria di una pizzeria a Barcellona e così mangiamo spesso fuori casa e spesso pizza. Il risultato è che tutti in famiglia abbiamo qualche chilo di troppo, fatto che comunque non ci ha mai proccupato più di tanto. Quando ho conosciuto il metodo Self-size, però, la mia prospettiva è cambiata: la possibilità di dimagrire mangiando mi ha fatto pensare che quello poteva essere il metodo adatto per far calare qualche chilo alle mie figlie e, perché no, anche a mio marito e a me.
A quanto sembra, la cura è stata miracolosa?
Si, ancora più efficace di quello che pensavo e tutto grazie a piccoli accorgimenti, come la pizza fatta con farina ai 5 cereali, che oltre ad essere sana è anche originale e buonissima.
Quindi, adesso grazie a Self-size tutta la famiglia mangia sano!
Esatto, è semplicemente cambiato il nostro stile di vita. I risultati più eclatanti sono stati quelli delle mie figlie, ma anche mio marito ed io ce ne siamo beneficiati. Adesso tutti e quattro seguiamo il metodo di mantenimento e continuiamo a dimagrire. Le mie ragazze sono contente e spero che Self-size significhi per loro l’inizio di una vita lunga e sana.
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Cinzia
| Enric V. di Andorra: da 87 a 78 chili
| Joan Figueras
| Mary Lafontaine
| Robin V., di Charlotte NC, Usa)
| Rosa Rivero
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